KARANGBANYU – Kamis (30/03/2023), seminar ini diadakan agar santriwati dapat
menjaga kebersihan dan kesehatan badan dengan menjaga pola makan yang bergizi. Acara
ini diikuti oleh santriwati kelas 5 dimulai pada pukul 08:00 WIB bersama tim RS Yasfin.
Narasumber yang hadir, di antaranya Al-Ustadz dr. Fida Mushalim Afwan, Al-Ustadzah
Hamidah Aula Rusydiana, M.Gz, dan Al-Ustadzah Walita Apriamala Rhascendi, A.Md. K.Ed.
Dalam kesempatan ini Al-Ustadz Muhammad Badrun Syahir, M.A selaku Wakil
Pengasuh PMDG Putri Kampus 3 menyampaikan bahwa seminar kesehatan reproduksi dan
gizi ini untuk menambah wawasan dan persiapan untuk masa depan.
Jangan sampai menjadi generasi instan dengan memakan makanan yang tidak berkualitas karena gizi sangat dibutuhkan dalam tubuh kita. Dokter yang hebat adalah diri kita sendiri, yaitu ketika kita bisa mendiagnosa semua penyakit yang diderita. Harus pintar mengidentifikasi diri sendiri. Wanita memiliki kodrat untuk melahirkan dan semua orang ingin memiliki anak. Namun belakangan ini muncul penyakit reproduksi dalam dunia sosial, yaitu childfree. Hal ini sangat disayangkan padahal wanita diciptakan untuk melahirkan. Yang terpenting adalah harus menjaga kebersihan. Untuk memaksimalkan potensi yang ada
maka kita menghadirkan para ahli kesehatan. Selama acara berlangsung, narasumber menjelaskan bahwa menjaga Kesehatan reproduksi salah satunya adalah dengan menjaga kebersihan dari jamur, bakteri, ataupun virus, kecuali bakteri normal yang akan melawan bakteri kotor yang masuk ke dalam tubuh. Ph normal pada reproduksi adalah asam untuk membunuh bakteri dan virus. Aktivitas fisik berbeda dengan olahraga. Olahraga merupakan aktivitas fisik yang teratur dan terukur. Cuci tangan sangat penting bagi badan karena dalam tangan memiliki banyak bakteri. Orang yang bergizi juga memiliki berat badan yang ideal. Makan tidak teratur, banyak snacking, serta jarang makan sayur itu yang membuat kurangnya gizi dalam tubuh. Rizka_Ver
